1. Заходишь на сайт http://www.radikal.ru/
2. В поле "Загрузить фото" указываешь адрес папки,в которой лежит твоя картинка.
3. После вставки фото и нужных настроек нажимаешь "Загрузить". Если картинка крупная,лучше отметить галочкой "Уменьшить.."
4. После загрузки тебе дается несколько типов фото. Для вставки фото на форум ты выбраешь тип: Картинка в тексте , копируешь ссылку и вставляешь ее в свое сообщение на форум.

Все! Фото находится в сообщении.